Rozpoczynamy treningi motoryczne

Od najbliższego tygodnia startują zajęcia z przygotowania motorycznego.

Zajęcia będą się odbywać w nowym kontenerze jaki został postawiony przy bocznym boisku

Dni kiedy będzie motoryka to wtorek (zbiórka 17:25) oraz czwartek (zbiórka 18:25)

We wtorek zajęcia będzie prowadził trener Maciej Zakrzewski , w czwartek trener Mateusz Piwko.

Będziemy dzielić naszą grupę na pół.

Ci, którzy nie mają motoryki, wykonują zajęcia techniczne na boisku - po około 15-20min zmiana.

Pierwsze zajęcia z motoryki odbędą się dopiero w czwartek 26.09.2019r. i od tego dnia każdy wtorek i czwartek mamy do dyspozycji trenerów..

Przypominam cały czas o systematycznym codziennym wykonywaniu pompek, brzuchów, grzbietów, przysiadów...

Treningi zostały dopisane do kalendarza